Le champ d’application de l’accompagnement que je vous propose est vaste pour un bon équilibre et un bien-être dans sa vie personnelle comme professionnelle.

Voici quelques exemples sur lesquels nous pouvons travailler ensemble :

• Gérer : 
  • son agitation mentale
  • sa sensation de manque d’air : retrouver le calme intérieur
  • les conflits avec soi-même et les autres
  • ses émotions
  • son stress /angoisse/Anxiété/ colère…
  • son trac
  • ses pulsions alimentaires ou autres
  • son temps
  • son insomnie/sommeil agité/réveil nocturne…
  • une sensation de manque après un sevrage d’une addiction
  • une phobie
  • un toc
  • la douleur

• Développer
  • la confiance en soi
  • l’estime de soi
  • ses performances scolaires ou en entreprise
  • ses capacités respiratoires
  • l’écoute de ses ressentis physique et mental
  • sa concentration
  • son bien-être

Je vais vous accompagner à l’atteinte de votre objectif en choisissant la méthode la mieux adaptée à vos besoins en vous transmettant tous les outils nécessaires à votre réussite.