Dépression : retrouvez de l’entrain grâce à la sophrologie

Les épisodes dépressifs sont généralement accompagnés d’une perte d’intérêt pour les activités du quotidien. La sophrologie peut aider les personnes sujettes à la dépression à retrouver l’envie d’aller de l’avant. Les explications de la sophrologue Catherine Aliotta....

Troubles de l’alimentation

Les changements physiques et psychologiques conduisent parfois les adolescents à entretenir un rapport compliqué avec leur alimentation. Une attitude qui lorsqu’elle perdure peut s’avérer dangereuse pour leur santé et leur bien-être psychique….. En...

Brian Tracy

« Il n’y a pas de limites à ce que vous pouvez accomplir, sauf les limites que vous imposez à votre propre...

Voltaire

 « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la...